¿Cómo será la vida después del Covid? 3 Tácticas para incrementar tu bienestar en este contexto

¿Cómo deberíamos prepararnos para vivir en el mundo post-Covid? ¿Qué trabajos serán los más demandados en este nuevo contexto? ¿Qué tipos de compañías son las que experimentarán un mayor crecimiento¿ ¿Cuáles serán los nuevos paradigmas y cómo deberíamos adaptarnos a ellos? ¿Tendremos que llevar mascarilla para siempre? Lo último es lo más fácil de predecir … Leer más

¿Cómo recuperar los buenos hábitos?

¿Cómo volver al “redil” de los buenos hábitos una vez que has salido de él? ¿Cómo recuperar una determinada rutina de ejercicios, una dieta, un ritual mañanero…? ¿Cómo podemos evitar un largo periodo de inactividad o abandonar por completo las costumbres que tanto esfuerzo nos ha costado incorporar a nuestro día a día? He aquí … Leer más

¿Cómo tomar mejores decisiones?

El concepto de intuición, y si éste resulta útil o inútil para la toma de decisiones, se ha debatido hasta la saciedad, no obstante las siguientes herramientas o reglas generales podrían guiarte un poco en este arduo proceso. Toma decisiones rápidas y reversibles No necesitas hacer una lista de pros y contras la mayoría de decisiones, … Leer más